管理者– Author –

本日、年内最終営業日でした。 ご来店してくださったお客様に心よりお礼を申し上げます。

慢性的な疲労や身体の不調は栄養素の不足によることも考えられます。 特に朝は食欲がなくて食事を摂っていないという方は要注意です。

今回はしゃがみづらさや股関節のつまり解消のエクササイズのご紹介です。

今回の勉強会のテーマは「女性のための栄養学」 女性の健康および不調の改善について栄養の側面から考える内容でした。

消化不良が気になる方へ。 消化機能を高めるためにできることをお伝えします。

当スタジオでは「move study session」という勉強会を実施しております。第三回のテーマは「女性のための栄養学」

臨時休業日のご案内

当スタジオでは30-50代の女性のお客様に多く通っていただいております。MoveConditioningでは全てのお客様に安心してご利用いただける環境を整えております。

MoveConditioningの会員様の割合についてのご紹介です。 パーソナルトレーニングにご興味がある方は、是非ご参考いただければと思います。

トレーニングや運動前後の体脂肪の変化について。 トレーニング直後の数値は運動前と比べて条件が変わるため数値の誤差となり、成果の確認とはなりません。

先日は第2回目の勉強会を開催致しました。今回のテーマは「睡眠」

勉強会の募集人数が残りお一人となりました。誰でもご参加ができますのでご興味がある方はお気軽にお問合せください。