第3回move study session
今回の勉強会のテーマは「女性のための栄養学」 女性の健康および不調の改善について栄養の側面から考える内容でした。
今回の勉強会のテーマは「女性のための栄養学」 女性の健康および不調の改善について栄養の側面から考える内容でした。
太ももの前側の張りや太さの大元の原因は姿勢の乱れが考えられます。 太もものストレッチやほぐすことも良いアプローチではありますが、骨盤の位置の調整やももの裏側の筋肉を鍛えることが効果的です。
当スタジオでは「move study session」という勉強会を実施しております。第三回のテーマは「女性のための栄養学」
MoveConditioningでは膝の悩みでご来店される割合が多いです。膝の悩みを解消するために大切にしている点についてまとめています。
当スタジオでは30-50代の女性のお客様に多く通っていただいております。MoveConditioningでは全てのお客様に安心してご利用いただける環境を整えております。