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MoveConditioning 武蔵小杉店
TEL:044-701-4286
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Read more about the article ほそぼそとInstagramやってます

ほそぼそとInstagramやってます

  • 投稿公開日:2023年9月21日
  • 投稿カテゴリー:雑記

当スタジオのInstagramやってます。ご興味がある方は良かったらご覧になってみてください。

続きを読むほそぼそとInstagramやってます
Read more about the article move study sessionについて

move study sessionについて

  • 投稿公開日:2023年9月15日
  • 投稿カテゴリー:お知らせ

勉強会の募集人数が残りお一人となりました。誰でもご参加ができますのでご興味がある方はお気軽にお問合せください。

続きを読むmove study sessionについて
Read more about the article 【お知らせ】9月休業日のご案内

【お知らせ】9月休業日のご案内

  • 投稿公開日:2023年9月4日
  • 投稿カテゴリー:お知らせ

いつも当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。9月25日(月)は終日スタジオがお休みとなります。

続きを読む【お知らせ】9月休業日のご案内
Read more about the article 高校サッカートレーニング指導

高校サッカートレーニング指導

  • 投稿公開日:2023年8月30日
  • 投稿カテゴリー:雑記

昨日は高校サッカー部のトレーニング指導へ。 昨日は特に厳しい…

続きを読む高校サッカートレーニング指導
Read more about the article リラックス空間での運動を!

リラックス空間での運動を!

  • 投稿公開日:2023年8月26日
  • 投稿カテゴリー:雑記

当スタジオではリラックスした空間で運動を行なってもらうために精油を活用しております。

続きを読むリラックス空間での運動を!
Read more about the article 【お知らせ】move study session② テーマは「睡眠」

【お知らせ】move study session② テーマは「睡眠」

  • 投稿公開日:2023年8月24日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

会員様、非会員様問わず誰でもご参加できる勉強会開催のお知らせ。第二回のテーマは「睡眠」。

続きを読む【お知らせ】move study session② テーマは「睡眠」
Read more about the article よくあるご質問

よくあるご質問

  • 投稿公開日:2023年8月16日
  • 投稿カテゴリー:雑記

よくあるご質問をまとめました。ご興味がある方はご参考いただければ幸いです。

続きを読むよくあるご質問
Read more about the article お盆休み

お盆休み

  • 投稿公開日:2023年8月14日
  • 投稿カテゴリー:雑記

お盆期間中は、皆さんはゆっくりできましたか?

続きを読むお盆休み
Read more about the article 中高年の方に多い体の問題?トレーニングはかえって逆効果になる可能性も?

中高年の方に多い体の問題?トレーニングはかえって逆効果になる可能性も?

  • 投稿公開日:2023年8月13日
  • 投稿カテゴリー:トレーニング

トレーニングを始める目的は色々とあると思いますが、不適切なトレーニングは身体にとって悪影響を与える可能性もあります。

続きを読む中高年の方に多い体の問題?トレーニングはかえって逆効果になる可能性も?
Read more about the article スクワットの重要性について考える

スクワットの重要性について考える

  • 投稿公開日:2023年8月11日
  • 投稿カテゴリー:トレーニング

スクワットは日常生活の動きにも大きく関与することから有益な効果を与えてくれるエクササイズになります。 適切に行なうことで動きの効率も上がり、体への負担も軽減すると考えられます。

続きを読むスクワットの重要性について考える
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