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MoveConditioning 武蔵小杉店
TEL:044-701-4286
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カラダを整える

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Read more about the article MoveConditioningのプログラムの流れ

MoveConditioningのプログラムの流れ

  • 投稿公開日:2023年3月20日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

MoveConditioningのプログラムの流れについて

続きを読むMoveConditioningのプログラムの流れ
Read more about the article 誰でもできる!反り腰やポッコリお腹が改善するストレッチ

誰でもできる!反り腰やポッコリお腹が改善するストレッチ

  • 投稿公開日:2022年10月31日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

反り腰やポッコリお腹が気になる方におすすめストレッチをご紹介しています。

続きを読む誰でもできる!反り腰やポッコリお腹が改善するストレッチ
Read more about the article いびきの原因は長時間のデスクワークにある?!

いびきの原因は長時間のデスクワークにある?!

  • 投稿公開日:2022年10月18日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

こんばんは!パーソナルトレーナーの高田です。 日頃、寝ている…

続きを読むいびきの原因は長時間のデスクワークにある?!
Read more about the article 当スタジオの特徴

当スタジオの特徴

  • 投稿公開日:2022年10月3日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

こんばんは。トレーナーの高田です。 痛みや身体の動きに制限が…

続きを読む当スタジオの特徴
Read more about the article お休みのお知らせ

お休みのお知らせ

  • 投稿公開日:2022年7月2日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

お休みのお知らせ

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Read more about the article 膝の痛みについて考える

膝の痛みについて考える

  • 投稿公開日:2022年6月3日
  • 投稿カテゴリー:カラダを整える

膝関節をみるときのポイントは、痛みなく動いているか。関節が安定しているか。痛みがなく荷重ができているか。ただ、膝の痛みはあくまでも症状です。根本的に改善をするのではあれば、膝だけをみるのではなく身体全体をみることが大切です。

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