「MoveConditioning」は日常のパフォーマンスを高めたい方はもちろん、身体の悩みの解決のためにコンディショニングにも力を入れている新丸子にあるパーソナルジムです。
こんにちは！トレーナーの高田です。
先日は3日間お休みをいただきましてピラティスの講習を受講してきました。
3日間お休みとなり、会員様には大変ご不便をおかけいたしました。
おかげさまで大変充実した学びとなりました。
ありがとうございました。
しっかり落とし込んで知識を深めていきます。
ピラティスを指導するということではなく、不調の改善のための運動療法やトレーニング効果を最大限に高めるための手段の一つとしてピラティスのエクササイズや知識を取り入れ、そのほかストレングストレーニングや栄養、トリートメントなどを組み合わせて包括的なアプローチを心がけております。
だいぶ寒くなってきましたが、皆様お身体ご自愛ください！
それでは！
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