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お客様トレーニング

2024 9/05
雑記
2024年5月20日2024年9月5日

「MoveConditioning」は日常のパフォーマンスを高めたい方はもちろん、身体の悩みの解決のためにコンディショニングにも力を入れている新丸子にあるパーソナルジムです。

オープン時からスタジオに通ってくださっている、御歳85歳のお客様のトレーニングの一部です。
(当日は負荷は軽めに実施しています)
筋力トレーニング以外にもラダーなどを使ってアジリティの運動も行うこともあります。

人工股関節の手術もご経験されていますが、今ではトレーニングもしっかり行っています。
継続は力なりですね🏋🏻‍♂️

私のつまらない話にも笑ってくださり感謝です😅

当スタジオでは70代、80代のお客様も通っています。
過去のトレーニングや運動経験は関係なく、何歳からでも体力はつきます。

日常生活の質を高めるにしても、ご旅行に行くにしても充実した人生を送るには健康な身体があってこそですよね。
体力をつけたい方、身体の不調や悩みがある方もお気軽にご相談ください。

MoveConditioningの体験セッションのお申し込みはこちらからどうぞ↓

LINE公式アカウントでもご予約の申込みやお問い合わせなどが可能です!

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当スタジオのInstagramはこちらからどうぞ↓

MoveConditioning武蔵小杉店

雑記
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この記事を書いた人

高田道成のアバター 高田道成

MoveConditioning 代表
神奈川県出身

2022年にMoveConditioningをオープン
競技選手から一般の方までの指導を担当

「運動を通して、日常を変える」を信条に日々、指導に取り組む

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