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今年も競技サポートスタート

2024 9/05
カラダを整える
2024年1月22日2024年9月5日

こんにちは!トレーナーの高田です。

先週から高校、大学と部活動のトレーニング指導が今年もスタートしました。

高校はサッカー部、大学ではハンドボールと異なる競技ではありますが、
それぞれのチームの目標に向けて少しでもお役に立てるようサポートできたらと思います。

結果はもちろんですが、トレーナーとしては大きな怪我なくシーズンを過ごせることを祈るばかりです。

カラダを整える
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  • 股関節のセルフコンディショニング
  • 反り腰改善のための考え方と反り腰改善エクササイズのご紹介

この記事を書いた人

高田道成のアバター 高田道成

MoveConditioning 代表
神奈川県出身

2022年にMoveConditioningをオープン
競技選手から一般の方までの指導を担当

「運動を通して、日常を変える」を信条に日々、指導に取り組む

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